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簡単!ほったらかし☆かぼちゃ玉葱
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簡単!ほったらかし☆かぼちゃ玉葱-レシピのメイン写真

簡単!ほったらかし☆かぼちゃ玉葱

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ごまマヨ風味
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かぼちゃでほったらかしレシピに挑戦

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材料

  • かぼちゃ 少々
  • 玉ねぎ 1/2
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 黒胡椒 少々
  • ごま油 少々
  • 水 30cc
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作り方

  1. 1

    玉葱、南瓜を薄切り
    油をひかずに玉葱を敷いてかぼちゃを乗せる

    • 簡単!ほったらかし☆かぼちゃ玉葱作り方1写真
  2. 2

    調味料を掛けて水を掛けて火を点ける
    沸騰したら蓋をして中火で7分

    • 簡単!ほったらかし☆かぼちゃ玉葱作り方2写真
  3. 3

    強火にしてよく混ぜて完成

    • 簡単!ほったらかし☆かぼちゃ玉葱作り方3写真

コツ・ポイント

厚さは5mmぐらいで

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/07/07 05:49に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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