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カレーメンチカツ@高梁川流域学校給食
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カレーメンチカツ@高梁川流域学校給食-レシピのメイン写真

カレーメンチカツ@高梁川流域学校給食

倉敷市学校給食
倉敷市学校給食 @cook_40264515

【食物アレルギー対応にも使える・特定原材料7品目不使用】高梁川流域連携事業ぼっけーうめぇ給食レシピ(揚げ物)
このレシピの生い立ち
アレルギーのある子どもにもみんなと一緒に食べる喜びを伝えたいと考え、岡山県高梁川流域自治体7市3町(新見市・高梁市・総社市・早島町・矢掛町・井原市・浅口市・里庄町・笠岡市・倉敷市)の栄養士が結集し特定原材料7品目不使用のレシピを考えました。

【食物アレルギー対応にも使える・特定原材料7品目不使用】高梁川流域連携事業ぼっけーうめぇ給食レシピ(揚げ物)
このレシピの生い立ち
アレルギーのある子どもにもみんなと一緒に食べる喜びを伝えたいと考え、岡山県高梁川流域自治体7市3町(新見市・高梁市・総社市・早島町・矢掛町・井原市・浅口市・里庄町・笠岡市・倉敷市)の栄養士が結集し特定原材料7品目不使用のレシピを考えました。

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倉敷市学校給食
倉敷市学校給食 @cook_40264515

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材料

1人分
  • ☆ツナ 20g
  • ☆大豆ミート(ミンチ) 5g
  • ☆米粉 8g
  • ☆ローストオニオン 8g
  • ☆ソテードオニオン 15g
  • ☆にんじん 6g
  • ☆クリームコーン 10g
  • ☆塩 0.1g
  • ☆こしょう 0.02g
  • ★クリームコーン 12g
  • ★カレー粉 0.3g
  • ★米粉 8g
  • コーンフレーク 15g
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    沸騰した湯に大豆ミートを5分間つけて水洗いし、しっかり水気をきる。

  2. 2

    にんじんはみじん切りにする。

  3. 3

    コーンフレークは砕く。

  4. 4

    ☆の材料を混ぜて、小判形に形成する。

  5. 5

    ★の材料を混ぜる。

  6. 6

    4に5をつけて、3をまぶして180℃の油で揚げる。

コツ・ポイント

 ツナと大豆ミートを米粉でつなぎ、クリームコーンで硬さを調節しました。クリームコーン、米粉、カレー粉を混ぜて、揚げ物の衣にするための生地代わりにしました。パン粉の代わりにコーンフレークを使うことで、カリッとした食感を保つことができます。

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倉敷市学校給食
倉敷市学校給食 @cook_40264515
2019/08/07 23:32に公開
岡山県倉敷市の公式キッチンです。倉敷市学校給食では、地元の食材を使った地産地消給食や郷土料理、行事食等を取り入れています。人気の給食や倉敷中央学校給食共同調理場で開催した料理教室のレシピを紹介します。是非ご家庭でも作ってみてください。https://www.city.kurashiki.okayama.jp/34134.htm
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このレシピのキーワード

カレー メンチカツ ツナ 米粉 ひき肉 にんじん カレー粉 クリームコーン 玉ねぎ 大豆たんぱく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20033838
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