キャベツと厚揚げのカレー風味

ねえさん食堂 @cook_40100103
いつものキャベツ炒めを少しchange
カレー味が食欲をそそります。
お肉を減らし厚揚げプラス♪ ヘルシーに。
このレシピの生い立ち
1個100円だったキャベツの消費に…
食欲増すよう、カレー風味にしてみました。
キャベツと厚揚げのカレー風味
いつものキャベツ炒めを少しchange
カレー味が食欲をそそります。
お肉を減らし厚揚げプラス♪ ヘルシーに。
このレシピの生い立ち
1個100円だったキャベツの消費に…
食欲増すよう、カレー風味にしてみました。
作り方
- 1
キャベツはザク切り、ピーマンは縦1/6に切ってから1センチ位に切る。
マッシュルームは薄切りに。 - 2
厚揚げは1センチ角に、豚コマは食べやすい長さに切る。
豚コマに塩コショウで下味をつける。 - 3
☆の調味料を混ぜ合わせる。
- 4
フライパンに油を熱し、豚コマを炒める。
- 5
豚コマの色が変わってきたら厚揚げを入れ、炒める。
- 6
豚コマに火が通ったら、キャベツ・ピーマン・マッシュルームを加えて炒め合わせる。
- 7
キャベツがしんなりしたら3の合わせ調味料を加えて、全体になじませる。
塩コショウで味を整えて完成。
コツ・ポイント
キャベツ以外のお野菜はお好みのものをどうぞ!
合わせ調味料だけでは少し薄味ですので、塩コショウでお好みに合わせて下さい。
カレー粉を増やしてもいいかも。
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