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大根の茎とじゃこの味醂醤油炒め
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大根の茎とじゃこの味醂醤油炒め-レシピのメイン写真

大根の茎とじゃこの味醂醤油炒め

刺繍屋keko
刺繍屋keko @cook_40219490

しっとりした振りかけとして、ご飯に合います。とても栄養があります。味付けは薄味ですのでたくさんどうぞ。
このレシピの生い立ち
大根の葉を気長にから炒りして、パラパラの振りかけを作ったことがあります。干しえびを加えてもよいようです。でも、長時間炒める時間はなく、新鮮な茎をちょっとだけ食べたかったので作りました。

しっとりした振りかけとして、ご飯に合います。とても栄養があります。味付けは薄味ですのでたくさんどうぞ。
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大根の葉を気長にから炒りして、パラパラの振りかけを作ったことがあります。干しえびを加えてもよいようです。でも、長時間炒める時間はなく、新鮮な茎をちょっとだけ食べたかったので作りました。

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大根の茎とじゃこの味醂醤油炒め

刺繍屋keko
刺繍屋keko @cook_40219490

しっとりした振りかけとして、ご飯に合います。とても栄養があります。味付けは薄味ですのでたくさんどうぞ。
このレシピの生い立ち
大根の葉を気長にから炒りして、パラパラの振りかけを作ったことがあります。干しえびを加えてもよいようです。でも、長時間炒める時間はなく、新鮮な茎をちょっとだけ食べたかったので作りました。

しっとりした振りかけとして、ご飯に合います。とても栄養があります。味付けは薄味ですのでたくさんどうぞ。
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材料

2~3人分
  • 大根の茎 一本の10cm位
  • ちりめんじゃこ 1/2パック(30g)
  • 味醂(みりん) 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • ゴマ 大さじ2~3
  • ゴマ油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    大根の茎をよく洗ってみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油と1を入れ、強火~中火で鮮やかな色になるまで炒めます。

  3. 3

    ちりめんじゃこを入れ、中火~弱火で焦げないように軽く炒め、味醂大さじ2を加え1分位炒めます。

  4. 4

    醤油を大さじ2入れ、2~3分炒め、仕上げにゴマを入れ風味を出したら出来上がり。

コツ・ポイント

大根の茎は汚れている事があるのでよく洗います。途中からは中火~弱火で焦げないように炒めます。

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刺繍屋keko
刺繍屋keko @cook_40219490
2017/10/17 07:23に公開
事務と刺繍の仕事をしています。2016年頃アメブロにお弁当写真をupしていました。娘は漫画家になり息子は会社員になりました。
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このレシピのキーワード

炒めもの 大根 じゃこ ゴマ

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