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簡単☆手作りグラノーラ
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簡単☆手作りグラノーラ-レシピのメイン写真

簡単☆手作りグラノーラ

すみれごはん
すみれごはん @cook_40111187

簡単で誰にでもできるグラノーラです。
身体にも優しくて、経済的☆
お好みのドライフルーツやナッツを入れて自分好みに☆
このレシピの生い立ち
無添加のグラノーラは結構お値段もするので、時間があるときは自分で作ったりしています。
やっとちょうどいい基本の味にできました。
甘さひかえめなので、甘いのが好きな方は分量を調整してみてください。

簡単で誰にでもできるグラノーラです。
身体にも優しくて、経済的☆
お好みのドライフルーツやナッツを入れて自分好みに☆
このレシピの生い立ち
無添加のグラノーラは結構お値段もするので、時間があるときは自分で作ったりしています。
やっとちょうどいい基本の味にできました。
甘さひかえめなので、甘いのが好きな方は分量を調整してみてください。

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すみれごはん
すみれごはん @cook_40111187

簡単で誰にでもできるグラノーラです。
身体にも優しくて、経済的☆
お好みのドライフルーツやナッツを入れて自分好みに☆
このレシピの生い立ち
無添加のグラノーラは結構お値段もするので、時間があるときは自分で作ったりしています。
やっとちょうどいい基本の味にできました。
甘さひかえめなので、甘いのが好きな方は分量を調整してみてください。

簡単で誰にでもできるグラノーラです。
身体にも優しくて、経済的☆
お好みのドライフルーツやナッツを入れて自分好みに☆
このレシピの生い立ち
無添加のグラノーラは結構お値段もするので、時間があるときは自分で作ったりしています。
やっとちょうどいい基本の味にできました。
甘さひかえめなので、甘いのが好きな方は分量を調整してみてください。

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材料

作りやすい量
  1. オーツ麦 1カップ
  2. ココナッツオイル 大さじ3
  3. はちみつ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    フライパンにオーツ麦、ココナッツオイル、はちみつを入れて、火にかけ、なじむまで炒める。

  2. 2

    天板にクッキングシートをしき、①を平らに広げ、170°Cで10分焼く。

  3. 3

    もう一度平らにし、全体に熱が通るようにして、お好みのナッツを入れて、また170°Cで10分焼く。

  4. 4

    天板のまま冷まし、粗熱が取れたら密閉容器に入れる。

  5. 5

    ※冷蔵庫で1週間、冷凍庫で1カ月持ちます。

コツ・ポイント

オイルはオリーブオイルでも大丈夫、はちみつの代わりにはお砂糖や黒糖、きび糖などでも大丈夫です。

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すみれごはん
すみれごはん @cook_40111187
2016/06/17 09:20に公開
福岡出身、おいしいものだいすきなパン子です。5歳と2歳の女の子ママです。不器用な私だからこそ、誰でも簡単に美味しく作れる料理を考案したいと思っています。よろしくお願いします☆
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