塩味でピリ辛!鶏肉のキャベツ炒め♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

鶏肉の旨味がキャベツに入り込んで、キャベツの甘味と調和しています。ピリ辛もあり、ご飯だけでなくおつまみにもオススメです。
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん頂いたので、鶏肉と合わせてみました。塩ベースなので、あっさり頂けます。

塩味でピリ辛!鶏肉のキャベツ炒め♪

鶏肉の旨味がキャベツに入り込んで、キャベツの甘味と調和しています。ピリ辛もあり、ご飯だけでなくおつまみにもオススメです。
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん頂いたので、鶏肉と合わせてみました。塩ベースなので、あっさり頂けます。

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 150㌘
  2. キャベツ(ざく切り) 中サイズ1/2個
  3. 人参(薄く切る) 少量
  4. チンゲン菜(ざく切り) 1株
  5. 粉末和風だしの素 大さじ1強
  6. 塩、こしょう 少量
  7. ごま 大さじ2
  8. 輪切りの唐辛子 小さじ1

作り方

  1. 1

    熱したフライパンに鶏モモ肉を入れ、塩、こしょうを軽く振りよく炒める。※炒めた時に出る油は、キッチンペーパー等で拭き取る。

  2. 2

    輪切りの唐辛子、人参を入れ、よく炒め、キャベツを入れ、粉末和風だしの素、塩を振り、更に炒める。

  3. 3

    チンゲン菜を入れ、軽く炒めたら、ごま油を入れ、完成。

コツ・ポイント

味が薄い場合、塩で調節する。

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イチママ♪
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二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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