離乳食手づかみ食に★小松菜バナナおやき
しおりポンママ @cook_40104171
祝cozre掲載★&話題入り♪離乳食後期の手づかみ、妊娠、産後★栄養価の高い小松菜とバナナの組み合わせ♪卵、砂糖不使用！
このレシピの生い立ち
バナナと小松菜が常備であるので10ヶ月の娘の手づかみ食に作ってます。卵アレルギーだけど、甘いおやつを食べさせたくて
離乳食手づかみ食に★小松菜バナナおやき
祝cozre掲載★&話題入り♪離乳食後期の手づかみ、妊娠、産後★栄養価の高い小松菜とバナナの組み合わせ♪卵、砂糖不使用！
このレシピの生い立ち
バナナと小松菜が常備であるので10ヶ月の娘の手づかみ食に作ってます。卵アレルギーだけど、甘いおやつを食べさせたくて
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は茹でて、みじん切りにしておく。
- 2
バナナは完熟してるものは粗みじん切りやスプーンで潰しておく。硬いものはレンジで30秒ほど温めて柔らかくしてから潰しておく
- 3
豆腐（水切り不要）をボウルに入れてペースト状になるまでスプーンなどで潰し、1と2と小麦粉を加えてグルグル混ぜる
- 4
サラダ油を少量ひいたフライパンを熱し、小さじ1杯分ずつフライパンに落としていく。両面軽く焼き目がついたら出来上がり♪
- 5
ID19745574 卵なし豆腐バナナパンケーキも
-
コツ・ポイント
小さじ1杯ずつがちょうど持ちやすく、口に入れやすそうです。バナナや小松菜は月齢に合わせた大きさにカットしてください。ジップ付きの袋に粗熱取れて入れて冷凍できます
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19821327
