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大豆と昆布と牛肉の炊き合わせ
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大豆と昆布と牛肉の炊き合わせ-レシピのメイン写真

大豆と昆布と牛肉の炊き合わせ

黒豆の小田垣商店
黒豆の小田垣商店 @cook_40094697

「豆料理は苦手」という方も豆を牛肉と炊き合わせることで、おいしく召し上がれます。
このレシピの生い立ち
大豆料理をたくさん食べたくて、牛肉と炊きました。ボリュームがある豆料理です。
小田垣オンラインショップhttps://odagaki.shop/

「豆料理は苦手」という方も豆を牛肉と炊き合わせることで、おいしく召し上がれます。
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大豆料理をたくさん食べたくて、牛肉と炊きました。ボリュームがある豆料理です。
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大豆と昆布と牛肉の炊き合わせ

黒豆の小田垣商店
黒豆の小田垣商店 @cook_40094697

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大豆料理をたくさん食べたくて、牛肉と炊きました。ボリュームがある豆料理です。
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材料

  • 大豆 カップ1と1/2
  • だし昆布 10g
  • 牛もも肉 150g
  • しょうゆ 大さじ5
  • 砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    豆は洗って厚手の鍋に入れ、水5カップを加えて一晩つけておきます。

  2. 2

    昆布ははさみで縦2cm、横1.5cmに切り、水1と1/2カップに浸してこれも一晩おきます。

  3. 3

    翌日1の豆のつけ汁(1のつけ汁は捨てずにそのまま使います)の中に2の水だけを加え、ふたをして火にかけます。

  4. 4

    豆が煮立つまでは中火にし、その後は弱火にします。

  5. 5

    牛肉は1センチ2ミリのさいの目に切ります。

  6. 6

    4の豆が八分通り柔らかく煮えてきたら、しょう油を全量入れて軽くまぜます。ふたをして、さらに弱火で煮続けます。

  7. 7

    6の煮汁が豆の表面よりやや上ぐらいまで煮詰まったら、5の牛肉を入れて混ぜます。ふたをして、さらに弱火で煮続けます。

  8. 8

    7の煮汁が、豆の表面より低く煮詰まったら、砂糖を加え、さらに昆布を加えてまぜます。再びふたをして、弱火で煮ます。

  9. 9

    だんだん煮汁が少なくなってくるに従って中身を上下に返す回数を多くしていきます。最後に煮汁がごく少量になるまで煮詰めます。

コツ・ポイント

お好みにより、薄口しょうゆを加えて煮ると、味がひきしまります。

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黒豆の小田垣商店
黒豆の小田垣商店 @cook_40094697
2016/08/16 00:29に公開
黒豆と言えば丹波黒。丹波黒豆と向き合い二百有余年。素材・産地・品質管理にこだわります。丹波黒豆を口にした瞬間よろこんでいただける、芳醇な味わいと安心安全を追求します。当店の丹波篠山産黒大豆は熟達した職人が伝統の手よりで最高級の黒豆に仕上げております。また、丹波黒大豆や丹波大納言小豆、白大豆を使った加工品など、こだわりの名品をお届けしております。http://www.odagaki.co.jp/
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大豆 牛もも

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