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簡単唐揚げ
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簡単唐揚げ-レシピのメイン写真

簡単唐揚げ

ゆうこりん0411
ゆうこりん0411 @cook_40138507

簡単に揚げる胸肉です。ヘルシーですし、レモンなど添えるといかがでしょう。
このレシピの生い立ち
簡単に仕上げたかったので手間を省きました。

簡単に揚げる胸肉です。ヘルシーですし、レモンなど添えるといかがでしょう。
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簡単に仕上げたかったので手間を省きました。

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ゆうこりん0411
ゆうこりん0411 @cook_40138507

簡単に揚げる胸肉です。ヘルシーですし、レモンなど添えるといかがでしょう。
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簡単に仕上げたかったので手間を省きました。

簡単に揚げる胸肉です。ヘルシーですし、レモンなど添えるといかがでしょう。
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材料

2人分
  • 胸肉 300g
  • 小麦粉 適量
  • タマゴ 2個ぐらい
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    胸肉の皮をとる

  2. 2

    揚げる大きさに切る

  3. 3

    ボールに小麦粉とタマゴを入れてかき混ぜる

  4. 4

    醤油、水も微量いれる

  5. 5

    胸肉をまんべんなくつける

  6. 6

    フライパンにサラダ油を入れ高温になるまで熱する

  7. 7

    胸肉をひとつひとつフライパンに運ぶ

  8. 8

    こんがり火が通ったら、引き揚げる

コツ・ポイント

ボールに入れた小麦粉とタマゴに醤油を入れるのがコツでしょうか。

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ゆうこりん0411
ゆうこりん0411 @cook_40138507
2018/01/11 10:32に公開
料理初心者です。宜しくお願いします。ダイエットを始めました。一年で10kg減を目指します。
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このレシピのキーワード

から揚げ 卵 小麦粉 鶏胸肉

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