2つの食感が楽しめる鮭の枝豆あんかけ

おいしいコープのキッチン @cook_40073479
緑の野菜に鮭の一色が鮮やか
このレシピの生い立ち
「CO・OP 北海道のそのまま枝豆」は、十勝産の枝豆を収穫後急速冷凍、おいしさを閉じ込めました。塩味がついているので解凍後そのまま食べられます。
2つの食感が楽しめる鮭の枝豆あんかけ
緑の野菜に鮭の一色が鮮やか
このレシピの生い立ち
「CO・OP 北海道のそのまま枝豆」は、十勝産の枝豆を収穫後急速冷凍、おいしさを閉じ込めました。塩味がついているので解凍後そのまま食べられます。
作り方
- 1
【下準備】
CO・OP北海道のそのまま枝豆は袋の表示に従って解凍し皮を剥き、半量を粗く刻む。 - 2
生鮭をそれぞれ3等分に切り、酒をふり置いておく。
- 3
ズッキーニは幅1センチの輪切りにする。
- 4
グリーンアスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、根元から1/3の皮を剥き、5センチの長さに切る。
- 5
ズッキーニ、グリーンアスパラガス、それぞれキッチンペーパーなどで水気を拭いておく。
- 6
スナップエンドウは筋を取って軽く塩茹で(分量外)し、キッチンペーパーなどで水気を拭いておく。
- 7
Aを混ぜて水溶き片栗粉を作る。
- 8
【作り方】
鮭の水分をキッチンペーパーなどで拭き取り、片栗粉をまぶして170℃に熱した油で揚げる。 - 9
ズッキーニ、グリーンアスパラガス、スナップエンドウは素揚げにする。
- 10
鍋にBを煮立たせ、一度火を弱めてよく混ぜながら水溶き片栗粉を加え、再び中火にする。
- 11
[10]にとろみがついたら、枝豆を加えてひと煮立ちさせる。
- 12
器に鮭、ズッキーニ、グリーンアスパラガス、半分に切ったスナップエンドウを盛り、[11]をかける。
コツ・ポイント
しっかりと水分を拭き取ることで油で揚げる時の飛び跳ねを防ぎます。
生鮭は塩鮭でも代用できますが、塩の量をお好みで調整してください。
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