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ほうれん草とトマトの彩りオムレツ♡
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ほうれん草とトマトの彩りオムレツ♡-レシピのメイン写真

ほうれん草とトマトの彩りオムレツ♡

みなちん☆
みなちん☆ @cook_40069394

トマトの水分が出てきちゃいますが、スプーンですくって食べちゃってください₍₍ ◟(∗˙ ꒵ ˙∗)◞ ₎₎
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にほうれん草とトマトが少しずつ残ってて…よく食べる納豆オムレツをアレンジして作ってみたら美味しかった！

トマトの水分が出てきちゃいますが、スプーンですくって食べちゃってください₍₍ ◟(∗˙ ꒵ ˙∗)◞ ₎₎
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ほうれん草とトマトの彩りオムレツ♡

みなちん☆
みなちん☆ @cook_40069394

トマトの水分が出てきちゃいますが、スプーンですくって食べちゃってください₍₍ ◟(∗˙ ꒵ ˙∗)◞ ₎₎
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トマトの水分が出てきちゃいますが、スプーンですくって食べちゃってください₍₍ ◟(∗˙ ꒵ ˙∗)◞ ₎₎
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材料

1人分
  • 卵 2個
  • サラダほうれん草 3、4株
  • トマト 大玉1/4
  • チーズ お好みの量
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 牛乳 大さじ1
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    卵に牛乳と塩こしょうを入れ混ぜておく。

    • ほうれん草とトマトの彩りオムレツ♡作り方1写真
  2. 2

    小さめのフライパンにマヨネーズを入れ、溶けてきたらサラダほうれん草を入れ炒める。

    • ほうれん草とトマトの彩りオムレツ♡作り方2写真
  3. 3

    サラダほうれん草がしんなりしてきたら、1の卵を直接入れて混ぜる。

    • ほうれん草とトマトの彩りオムレツ♡作り方3写真
  4. 4

    少し固まってきたらチーズとさいの目に刻んだトマトを乗せ、2つに折りたたんで完成！

    • ほうれん草とトマトの彩りオムレツ♡作り方4写真
  5. 5

    ケチャップかけて召し上がれ♡

    • ほうれん草とトマトの彩りオムレツ♡作り方5写真

コツ・ポイント

甘いトマトが美味しいです♡

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みなちん☆
みなちん☆ @cook_40069394
2016/04/21 13:27に公開
あ
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このレシピのキーワード

オムレツ トマト 牛乳 卵 サラダほうれんそう チーズ

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