手軽に離乳食 チキンライス

siorimadre
siorimadre @cook_40277793

野菜たっぷりチキンライスを手軽に!
このレシピの生い立ち
娘がたくさん食べてくれるように、またいつでも手軽に作ってあげたいので簡単に。

手軽に離乳食 チキンライス

野菜たっぷりチキンライスを手軽に!
このレシピの生い立ち
娘がたくさん食べてくれるように、またいつでも手軽に作ってあげたいので簡単に。

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材料

  1. 鶏ひき肉 大さじ1杯
  2. 軟飯 80g
  3. ミックスベジタブル 大さじ2〜3杯
  4. ① ケチャップ 食塩など気になる方は②を使用 少々
  5. トマトピューレと赤ちゃん用コンソメ 好みで

作り方

  1. 1

    ミックスベジタブルと鶏ひき肉を炒める
    我が家はco-opの色々入っている物を使用

  2. 2

    軟飯を追加で炒める
    離乳食なので、水分が残っていた方が食べやすいです!

  3. 3

    最後にケチャップorトマトピューレ、コンソメで味をつけたら完成!

コツ・ポイント

水分はとばしすぎないようにしてください!
卵が大丈夫ならオムライスにしても良いですし、炒飯みたいに味付けても良いかと思います。
娘はこれが大好きでよく食べてくれます。

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