青汁野菜のケール、栄養たっぷりで実は美味しく食物繊維はごぼうの3.5倍、ビタミンＣはキャベツの6.5倍もあります。

このレシピの生い立ち
栄養素いっぱいのケールは、青汁意外にも摂取したく、サラダにしました。