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夏野菜たっぷりのビーフシチュー
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夏野菜たっぷりのビーフシチュー-レシピのメイン写真

夏野菜たっぷりのビーフシチュー

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

バターの代わりに夏はこめ油を!さらっとしたとても美味しいビーフシチューのできあがり!
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき8月7日和歌山放送で放送ました。バターの代わりに夏はこめ油を!さらっとしたとても美味しいビーフシチューのできあがり!この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

バターの代わりに夏はこめ油を!さらっとしたとても美味しいビーフシチューのできあがり!
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小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき8月7日和歌山放送で放送ました。バターの代わりに夏はこめ油を!さらっとしたとても美味しいビーフシチューのできあがり!この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

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夏野菜たっぷりのビーフシチュー

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

バターの代わりに夏はこめ油を!さらっとしたとても美味しいビーフシチューのできあがり!
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小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき8月7日和歌山放送で放送ました。バターの代わりに夏はこめ油を!さらっとしたとても美味しいビーフシチューのできあがり!この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

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小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき8月7日和歌山放送で放送ました。バターの代わりに夏はこめ油を!さらっとしたとても美味しいビーフシチューのできあがり!この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

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材料

4人分
  • 【A】
  • 牛すじ肉 150g
  • 玉ねぎ 2個
  • 炒め用こめ油 大さじ1
  • 【スープ】
  • 湯 5カップ
  • ビーフブイヨン 2個
  • 【B】
  • デミグラスソース缶 1缶
  • トマトざく切り 1個分
  • 【C】
  • 牛ステーキ肉 2枚
  • 塩・こしょう 少々
  • なす 1本
  • 焼き用こめ油 大さじ1
  • じゃがいも 3個(一口大に切りレンジに3分かける)
  • グリーンアスパラ 1束
  • 塩こしょう・ウスターソース・ケチャップ 少々
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作り方

  1. 1

    【A】の牛すじ肉、にんじんは一口大に切る。玉ねぎは櫛切りにする。

  2. 2

    こめ油で炒め、スープを加え、アクを取りながら柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    2に【B】を加え更にことこと煮る。

  4. 4

    牛ステーキ肉は一口大に切り、塩こしょう少々し、なすとともにこめ油で焼き、3に入れる。

  5. 5

    レンジで軟らかくしたじゃがいもも加え塩こしょう、ウスターソース、ケチャップで味をととのえる。

  6. 6

    器に盛り、グリーンアスパラの塩ゆでを添える。

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築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947
2014/08/07 23:56に公開
【お米の油は、つの食品。】新米広報担当がこめ油の魅力を発信!こめ油だと頑張らなくても、いつもの料理がご馳走に早変わり。
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このレシピのキーワード

シチュー なす トマト アスパラ じゃがいも 湯 ステーキ用牛肉 すじ肉 玉ねぎ こめ ケチャップ

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