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夏バテ防止! 簡単!めかぶのせ卵とうふ
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夏バテ防止! 簡単!めかぶのせ卵とうふ-レシピのメイン写真

夏バテ防止! 簡単!めかぶのせ卵とうふ

SurfBarbie
SurfBarbie @cook_40062030

手早く簡単に、卵豆腐とめかぶで
食べやすく作れ、好まれます!
このレシピの生い立ち
いかに、幅広い年齢にさっぱりと
食べられる一品を考えていたら
とても良い相性でした!

手早く簡単に、卵豆腐とめかぶで
食べやすく作れ、好まれます!
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いかに、幅広い年齢にさっぱりと
食べられる一品を考えていたら
とても良い相性でした!

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SurfBarbie @cook_40062030

手早く簡単に、卵豆腐とめかぶで
食べやすく作れ、好まれます!
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いかに、幅広い年齢にさっぱりと
食べられる一品を考えていたら
とても良い相性でした!

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材料

一人分
  1. 卵豆腐 一パック
  2. 生めかぶ 大さじ2~3
  3. 生姜 少々
  4. あればイクラ 極少量
Cookpad アプリでひらく
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作り方

  1. 1

    生めかぶに(なければ味付けめかぶでもOK)生姜を千切りし、混ぜる。

  2. 2

    卵豆腐を容器から取りだし器に移す。

  3. 3

    ①のめかぶを乗せ
    あれば、イクラを
    飾り出来上がり。

    お好みで、卵豆腐についているダシや白だしで、召し上がって下さい!

コツ・ポイント

生姜の千切りは、細目に切ると
食べやすいです!!

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SurfBarbie
SurfBarbie @cook_40062030
2014/08/05 05:26に公開
初めまして!食育を大事にし、食事の楽しさをクックバッドでも自ら発想して良いものを投稿しておりました。ほぼ自炊でも、◎△年!!近年は地元産の良さも取り入れています。まだまだ未熟ではありますが、皆様にも喜んで頂けたら何より嬉しいです❀食の大切さは、健康への一番の源とも思っています。どうぞ気軽に、宜しくお願い致します❀❀❀
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