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栄養満点!簡単に短時間でおいしく作れます。
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数あるとり肉料理の中の定番の一品です。
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数あるとり肉料理の中の定番の一品です。
とり肉、野菜をそれぞれ適当な大きさに切ります。とり肉に塩、こしょうを振りかけ、片栗粉を全体にまんべんなくまぶします。
フライパンにサラダ油を入れ、とり肉をあめ色になるまで炒めます。その後、とり肉を一旦取り出し、先ほどの野菜を炒めます。
程好く野菜を炒めたら、とり肉を戻し和えます。醤油、砂糖、料理酒、一味唐辛子を加えて全体的に馴染むように炒めます。
お皿に盛りつけたら出来上がりです。
ピリッと辛い、夏バテ対策におすすめの一品です。
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