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疲労回復☆コムタンスープ風
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疲労回復☆コムタンスープ風-レシピのメイン写真

疲労回復☆コムタンスープ風

コムたんママ
コムたんママ @cook_40123379

手間が掛かる部分はちょっとだけごまかしちゃいました♪
このレシピの生い立ち
コムタンラーメンが大好きだったお店が無くなってしまい、なんとか再現したかったので…

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コムたんママ
コムたんママ @cook_40123379

手間が掛かる部分はちょっとだけごまかしちゃいました♪
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材料

4人分
  • 牛すじ 600グラム
  • にんにく(スライス) 2片
  • しょうが(スライス) 大1片
  • ネギの青いところ 1本分
  • 大根(イチョウ) 300グラム
  • 人参(イチョウ) 200グラム
  • 西瓜の皮(さいの目) 200グラム 
  • 塩こしょう 少々
  • 豆乳 50CC
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作り方

  1. 1

    牛すじはアクを取りながら1度茹でこぼします。もう一度水を入れて、ネギとしょうがを入れて強火で煮ます。

  2. 2

    水が減ったら足しながら、3時間くらい煮ます。野菜を加えて塩こしょうし、野菜が柔らかくなるまで更に煮ます。

  3. 3

    仕上げに豆乳を加えて、まるで1晩煮込んだような白濁したスープになったら出来上がりです♪

  4. 4

    中華めんを茹でて入れたらコムタンラーメンに♪
    その場合は味を少し濃いめで。

コツ・ポイント

アクは良く取り除きましょう。西瓜の皮は体の熱を冷ましたり、むくみを和らげたりします。牛肉や豆乳は疲れを癒し、大根は胃腸を整えるので、夏バテに効果がありますよ♪もちろん夏以外は西瓜無しでOKです♪

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コムたんママ
コムたんママ @cook_40123379
2014/08/05 11:00に公開

このレシピのキーワード

スープ ねぎ 大根 豆乳 すいか にんじん にんにく すじ肉 しょうが

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