コムたんママ

じゃがいも • もやし • ピーマン • 魚肉ソーセージ • 鶏がらスープの素 • 塩 • こしょう • 干しエビ • サラダ油 • 胡麻油 • おろしにんにく

蝦夷山わさび • めんつゆ

鶏もも肉 • 片栗粉 • 揚げ油 • 醤油 • みりん • 酒 • 水 • おろしニンニク • 白いりごま • じゃがいも • 塩こしょう • 粉パセリ

人参 • 玉ねぎ • ツナ缶 • ホワイトソース • 粉チーズ • バター • 塩こしょう • 春巻きの皮 • 水溶き小麦粉 • 揚げ油

カルビ • 大根 • モロッコいんげん • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん

ご飯 • 冷凍とんかつ • 揚げ油 • キャベツ • 八丁味噌 • 白味噌 • 砂糖 • 味醂 • 酒 • かつおだし • 紅しょうが

牛すじ • にんにく • しょうが • ネギの青いところ • 大根 • 人参 • 西瓜の皮 • 塩こしょう • 豆乳

野菜 • オリーブオイル • にんにく • わたりがに缶 • 豆乳 • 塩こしょう

黒米粉 • ベーキングパウダー • 卵 • ハチミツ • 豆乳 • バニラエッセンス • 油 • りんご • 砂糖 • レモン汁 • バニラアイス • ハチミツ

鶏もも肉 • 大根 • 玉ねぎ • 人参 • サラダ油 • ブロッコリー • 冷凍揚げ茄子 • 水 • コンソメ • カレー粉 • めんつゆ • ローリエ •

豚挽き肉 • カレー粉 • 玉ねぎ • ピーマン • バター • サラダ油 • トマトジュース • カレー粉 • 塩 • コンソメ顆粒 • 砂糖 • こしょう •

残りご飯 • 豚肉薄切り • むき枝豆 • とうもろこし • 干し椎茸 • 昆布 • ガラスープの素 • 塩こしょう • 水

じゃがいも • さやから外した枝豆 • ホールコーン • 味付けザーサイ • マヨネーズ • 塩こしょう • ごま油

酢飯 • 焼き海苔 • 手巻き用の刺身盛り合わせ • 練りわさび • 大葉 • きゅうり • 甘酢しょうが

酢飯でも白飯でもお好みで • まぐろ • アボカド • 大葉 • きゅうり飾り用 • 昆布醤油かだし醤油 • コチュジャン • ごま油 • 白ごま • マヨネーズ • 練りわさび

残りご飯 • 鶏もも肉 • 大根 • 西瓜の皮 • とうもろこしのひげ • 新しょうが • 水ガラスープの素 • 塩こしょう • 水

へたと種を取ったさくらんぼ • 砂糖 • レモン汁 • 出来上がったジャム • 焼酎 • 炭酸水 • レモン

鶏胸肉 • 塩こしょう • 小麦粉 • 片栗粉 • ベーキングパウダー • 食塩 • 卵 • 揚げ油 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 •

イカゲソ • セロリ • マヨネーズ • コチュジャン • 塩こしょう

車麩 • 牛挽き肉 • 玉ねぎ • カットトマト缶 • コンソメ • お湯 • ナツメグ • スライスチーズ • 砂糖 • コンソメ • 塩こしょう • 醤油 •