豚バラブロックとしめじの餡掛け大根下ろし

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

大根下ろしでお肉を食べることで消化を助けます。和食の定番、醤油味でお召し上がりください。
このレシピの生い立ち
肉の消化を助ける大根下ろしをつけたく。

豚バラブロックとしめじの餡掛け大根下ろし

大根下ろしでお肉を食べることで消化を助けます。和食の定番、醤油味でお召し上がりください。
このレシピの生い立ち
肉の消化を助ける大根下ろしをつけたく。

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材料

2人分
  1. 豚バラブロック 200g
  2. しめじ 1パック
  3. 大根下ろし 5cm幅程
  4. 小麦粉 大さじ2
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. ◼醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラブロックを適度な大きさにかっとし、小麦粉を表面にまぶし、フライパンで両面カリッとするまで焼く。

  2. 2

    2にしめじを入れ、蓋をし、蒸し焼きにする。

  3. 3

    水溶き片栗粉を2に入れ、弱火でとろみをつけ、器に移す。

  4. 4

    3に大根下ろしをかけ、醤油を回しかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

小麦粉をつけ、肉汁を閉じ込める。
肉の外はカリッとさせる。

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ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
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食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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