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天かすおにぎり
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天かすおにぎり-レシピのメイン写真

天かすおにぎり

ゆうちゃんシフォン
ゆうちゃんシフォン @cook_40053448

いつものおにぎりに飽きたらちょっとアレンジ！
このレシピの生い立ち
天むすっておいしいですよね！でも　1から作るとなると結構手間がかかります。そこで　天かすを使って簡単に天むす気分を味わえるおにぎりを考えました。これだと　時間のない朝食にもお弁当にもお手軽に作れます。

いつものおにぎりに飽きたらちょっとアレンジ！
このレシピの生い立ち
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いつものおにぎりに飽きたらちょっとアレンジ！
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天むすっておいしいですよね！でも　1から作るとなると結構手間がかかります。そこで　天かすを使って簡単に天むす気分を味わえるおにぎりを考えました。これだと　時間のない朝食にもお弁当にもお手軽に作れます。

いつものおにぎりに飽きたらちょっとアレンジ！
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天むすっておいしいですよね！でも　1から作るとなると結構手間がかかります。そこで　天かすを使って簡単に天むす気分を味わえるおにぎりを考えました。これだと　時間のない朝食にもお弁当にもお手軽に作れます。

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材料

2人分
  • ご飯 お茶碗軽く2杯分
  • 天かす 15ｇ
  • 麺つゆ（水で薄めたもの） 大さじ3
  • 塩 少々
  • 焼き海苔 1枚
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作り方

  1. 1

    耐熱皿に天かすと麺つゆを入れてレンジで20秒くらいチンッ！

    • 天かすおにぎり作り方1写真
  2. 2

    ご飯を入れて混ぜます。

    • 天かすおにぎり作り方2写真
  3. 3

    塩をつけて握り　4等分した焼き海苔を巻きます。

    • 天かすおにぎり作り方3写真

コツ・ポイント

天かすと麺つゆをチンして　少し柔らかくしてから混ぜるとふわふわの食感でおいしいですよ。

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ゆうちゃんシフォン
ゆうちゃんシフォン @cook_40053448
2014/08/04 23:32に公開
３人の子を持つママです。真ん中ゆうちゃん小学３年生男の子。卵牛乳をはじめ８品目の食物アレルギーがあります。でも家族みんなで一緒のごはんが食べたいと思いレシピを工夫してお料理しています。アレルギーがあってもなくてもみんなが同じごはんを食べて一緒においしいって言い合える『食のバリアフリー』を目指してオリジナルレシピを公開していきます。ブログ　http://sifonmama.blog.fc2.com
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おにぎり 海苔 ご飯

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