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簡単さっぱり タコと白身魚の梅醤油
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簡単さっぱり タコと白身魚の梅醤油-レシピのメイン写真

簡単さっぱり タコと白身魚の梅醤油

ナピト
ナピト @cook_40054173

白身魚とタコのお刺身を叩いた梅と醤油でいただきます。たっぷりのキュウリも一緒にヘルシーサラダ感覚(^人^)
このレシピの生い立ち
暑くて火を使いたくなかった。

白身魚とタコのお刺身を叩いた梅と醤油でいただきます。たっぷりのキュウリも一緒にヘルシーサラダ感覚(^人^)
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ナピト
ナピト @cook_40054173

白身魚とタコのお刺身を叩いた梅と醤油でいただきます。たっぷりのキュウリも一緒にヘルシーサラダ感覚(^人^)
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暑くて火を使いたくなかった。

白身魚とタコのお刺身を叩いた梅と醤油でいただきます。たっぷりのキュウリも一緒にヘルシーサラダ感覚(^人^)
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材料

3人分
  • 白身魚 1さく
  • タコ 1パック
  • ワカメ 1つかみ
  • 細ネギ 3本
  • 梅干し 1個
  • 醤油 お好みで
  • わさび お好みで
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作り方

  1. 1

    ワカメを戻す。

    • 簡単さっぱり タコと白身魚の梅醤油作り方1写真
  2. 2

    白身魚とタコは魚屋で刺身にしてもらうかご自身で薄切りにして下さい。戻したワカメと器に盛る。

    • 簡単さっぱり タコと白身魚の梅醤油作り方2写真
  3. 3

    一口大に切った細ネギを散らす。

    • 簡単さっぱり タコと白身魚の梅醤油作り方3写真
  4. 4

    梅干しは種をとって包丁で叩きます。

    • 簡単さっぱり タコと白身魚の梅醤油作り方4写真
  5. 5

    梅と醤油を合わせて刺身につけて召し上がれ。お好みでわさびも添えて下さい。

    • 簡単さっぱり タコと白身魚の梅醤油作り方5写真

コツ・ポイント

今回白身魚はこちを使用です☆

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ナピト
ナピト @cook_40054173
2014/08/01 01:14に公開
東京都。お料理上手な母のレシピ中心。お惣菜、おもてなし料理、スウィーツ、パンとバラエティー豊かに日々のごはん。いつも素敵なつくれぽありがとうございます☆☆レシピ、写真よく見直しています。ホルダーインして下さった方申し訳ありません。より良いレシピにしていきますのでご了承願えれば嬉しいです。
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このレシピのキーワード

魚 ワカメ たこ 梅ぼし こねぎ 白身 わさび

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