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塩レモンでさっぱり♪チキンソテー
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塩レモンでさっぱり♪チキンソテー-レシピのメイン写真

塩レモンでさっぱり♪チキンソテー

やったぜ！なみちゃん
やったぜ！なみちゃん @cook_40081545

ニンニクでスタミナ 塩レモンでさっぱり♪簡単で いつもとちょっと違う味です(^o^)
このレシピの生い立ち
鶏肉と レモンて絶対あうと思って作ったらやっぱり 相性バツグン!

ニンニクでスタミナ 塩レモンでさっぱり♪簡単で いつもとちょっと違う味です(^o^)
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塩レモンでさっぱり♪チキンソテー

やったぜ！なみちゃん
やったぜ！なみちゃん @cook_40081545

ニンニクでスタミナ 塩レモンでさっぱり♪簡単で いつもとちょっと違う味です(^o^)
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ニンニクでスタミナ 塩レモンでさっぱり♪簡単で いつもとちょっと違う味です(^o^)
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材料

  1. 鶏むね肉(モモ肉) 一枚
  2. ニンニク 1片
  3. 酒 大さじ1
  4. 塩こしょう 適量
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 塩こしょう 3切れ
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. ドライパセリ 適量
  9. 塩レモン 2～3枚
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作り方

  1. 1

    鶏肉は 食べやすい大きさにガットします。鶏肉をビニール袋に入れ酒 軽く塩こしょうして モミモミ30分位 おきます。

  2. 2

    塩レモンを 細かく刻んでおきます。

  3. 3

    鶏肉の袋に 片栗粉入れて またモミモミ。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき 鶏肉を両面こんがり 焼きます。

  5. 5

    焼きあがった鶏肉を 皿に盛り ドライパセリ 刻んだ塩レモンをかけて 出来上がり♪

  6. 6

    刻んだ塩レモンと 食べると とってもさわやか！

コツ・ポイント

鶏肉に 塩こしょうをするとき かるめにしてください！塩レモンが しょっぱいので。

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やったぜ！なみちゃん
やったぜ！なみちゃん @cook_40081545
2014/08/08 03:38に公開

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