黄色のパプリカを半分にして、種を取り細切りにする。半分にしたパプリカを横に半分にしてから細切りにすると、ピーマンサイズに

赤パプリカも黄色パプリカと同じように、細切りにする！

ピーマンは半分にして、種を取り、細切りにする。

フリーザーパックにいれて冷凍しておく！ある程度固まったら一度ほぐしておくと凍った後でも取り出しやすい！