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ソロブレンダーでバナナスムージー
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ソロブレンダーでバナナスムージー-レシピのメイン写真

ソロブレンダーでバナナスムージー

*mam*
*mam* @cook_40157370

ゴマが効いてた香ばしいスムージー♡
お腹も快調!
このレシピの生い立ち
ブレンダー購入したので朝のスムージー作りにはまり中♡きな粉でするつもりが無かったのでゴマでしたら美味しくできました(●⁰౪⁰●)ニヤリ

ゴマが効いてた香ばしいスムージー♡
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ゴマが効いてた香ばしいスムージー♡
お腹も快調!
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ブレンダー購入したので朝のスムージー作りにはまり中♡きな粉でするつもりが無かったのでゴマでしたら美味しくできました(●⁰౪⁰●)ニヤリ

ゴマが効いてた香ばしいスムージー♡
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材料

2人分
  • バナナ 1本
  • ヨーグルト 50cc?
  • 牛乳 100cc
  • すりゴマ 大1
  • 氷 2、3個
  • はちみつ タラ〜っと
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作り方

  1. 1

    ジューサーに材料ぜ〜んぶ入れてウィーンとするだけ

コツ・ポイント

•バナナは熟れてるほうがやっぱり美味しいです
•バナナは崩れやすいようにザックリ切って入れてます
•ゴマ多めが香ばしくて美味しいです
•ドロドロすぎる時は適当に水分足して下さい
•はちみつはお好みで調節してください

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*mam*
*mam* @cook_40157370
2014/07/30 09:06に公開

このレシピのキーワード

スムージー バナナ はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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