簡単サラダ
micsberry3z @cook_40036862
ツナとワカメ、卵と水菜が基本の食材。
あとは何を入れてもイイです。ゴマで香ばしさが出るからドレッシングなしでもOK。
このレシピの生い立ち
食が細くなり、急に肉がダメになったため栄養素は最低限しっかりとるために作っている最近の主食？苦肉の策とも言えるかも
簡単サラダ
ツナとワカメ、卵と水菜が基本の食材。
あとは何を入れてもイイです。ゴマで香ばしさが出るからドレッシングなしでもOK。
このレシピの生い立ち
食が細くなり、急に肉がダメになったため栄養素は最低限しっかりとるために作っている最近の主食？苦肉の策とも言えるかも
アプリでひらくつくれぽ
若き日のLondon留学を機にしぶしぶ始めた料理(それまではゼリー専門)。帰国後も「作るより飲むほうが好き」で、おつまみばっかり作ってました。現在は肝臓からの様々な内臓疾患持ちな夫のため、断酒と減塩に頭を悩ますアラフィフオフィスワーカー。
もっと読む 似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20042441
