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簡単!イカサラダ♪
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簡単!イカサラダ♪-レシピのメイン写真

簡単!イカサラダ♪

チエたん
チエたん @cook_40201666

切って茹でて混ぜるだけ!
このレシピの生い立ち
イカの煮付けやフライをした時に出るエンペラやゲソって意外と使い道がない…そんな時はイカサラダ♪

イカ1パイでメインとサラダの出来上がり〜(*^-^*)

切って茹でて混ぜるだけ!
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イカの煮付けやフライをした時に出るエンペラやゲソって意外と使い道がない…そんな時はイカサラダ♪

イカ1パイでメインとサラダの出来上がり〜(*^-^*)

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チエたん
チエたん @cook_40201666

切って茹でて混ぜるだけ!
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イカの煮付けやフライをした時に出るエンペラやゲソって意外と使い道がない…そんな時はイカサラダ♪

イカ1パイでメインとサラダの出来上がり〜(*^-^*)

切って茹でて混ぜるだけ!
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イカの煮付けやフライをした時に出るエンペラやゲソって意外と使い道がない…そんな時はイカサラダ♪

イカ1パイでメインとサラダの出来上がり〜(*^-^*)

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材料

  • イカ 出た分だけ
  • 胡瓜 お好きなだけ
  • 人参 お好きなだけ
  • 玉葱 お好きなだけ
  • ☆マヨネーズ お好きなだけ
  • ☆塩コショウ お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    胡瓜・人参・玉葱を極細千切りにして、玉葱は塩を振って辛味を抜き水にさらし絞る。

  2. 2

    エンペラ・ゲソを食べやすい大きさに切ってから茹でる。(※吸盤の硬い軟骨?は茹でる前に取り除き、茹ですぎに注意!)

  3. 3

    イカのあら熱が取れたら切っておいた野菜と☆を混ぜて冷やしたら完成ー♪

コツ・ポイント

コツもポイントもありません(*^-^*)
野菜嫌いの娘もパクパク食べるお助けメニューです♪

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チエたん
チエたん @cook_40201666
2014/08/01 17:04に公開
2010年2月に結婚した新米主婦です☆毎日いかに簡単に一品増やすか、献立を考える日々♪2011年4月22日、待望の娘を出産しました^^新米主婦から新米ママになり、毎日慣れない子育てに奮闘中♪
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このレシピのキーワード

イカ にんじん キュウリ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20043027
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