〖簡単ヘルシー♡しらすと葱のパスタ〗
まあまま☆0403 @cook_40056364
カルシウムたっぷり♡ヘルシーなしらすと葱たっぷりの、さっぱりモチモチパスタです
このレシピの生い立ち
大好きなペンネを使って和風でヘルシーなパスタにしたいと思いました
〖簡単ヘルシー♡しらすと葱のパスタ〗
カルシウムたっぷり♡ヘルシーなしらすと葱たっぷりの、さっぱりモチモチパスタです
このレシピの生い立ち
大好きなペンネを使って和風でヘルシーなパスタにしたいと思いました
アプリでひらく作り方
- 1
大きめなボウルに◎を混ぜ合わせておきます
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- 2
パスタ、パスタを茹でる時の塩、しらすを用意します
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- 3
万能ネギは小口切りにして用意
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- 4
鍋に湯を沸かして塩(分量外・パッケージ記載)を入れパスタを表示通りの茹で時間で茹でます。今回は水1L塩7g10分茹で。
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- 5
茹で上がったパスタは軽く水気を切って①のボウルに熱いうち入れて混ぜ合わせ、しらすと2/3量のネギを加えて絡めます
-
- 6
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- 7
器に盛って残りのネギを散らしたら出来上がりです
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- 8
お好みで
オリーブオイルを少しプラスしたり大蒜を加えたり、粗挽き胡椒を少々ふる等して下さいね -
コツ・ポイント
◎お醤油大さじ1でしっかり濃い味
しらすの塩気もあるので、薄味がお好みの方は半量～様子見て足して下さい❀私は半量~2/3です
◎小口切りした葱はしっかり水気を切ってから使います
◎お子様に食べやすい味です
◎パスタはお好きなものを(^^)
つくれぽ
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