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ゴーヤときゅうりのサラダ
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ゴーヤときゅうりのサラダ-レシピのメイン写真

ゴーヤときゅうりのサラダ

asami★☆
asami★☆ @cook_40276761

ゴーヤがとても食べやすいです♪
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似たようなサラダが売っていて美味しかったので家で作れないかと思い、作ってみました!

ゴーヤがとても食べやすいです♪
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ゴーヤときゅうりのサラダ

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ゴーヤがとても食べやすいです♪
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材料

  • ゴーヤ 1本
  • きゅうり 1本
  • 鶏ささみの缶詰 1缶
  • シーザードレッシング 適量
  • マヨネーズ 小さじ1、5
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを薄く切り、きゅうりはたんざく切りにする。

  2. 2

    ゴーヤを耐熱の皿に入れて大さじ1~2程度の水を振りかけてレンジで2分温める。

  3. 3

    ボウルにゴーヤ、きゅうり、鶏ささみの缶詰、シーザードレッシング、マヨネーズを入れてよく混ぜ合わせたら出来上がり!

コツ・ポイント

お好みでシロップを抜いたみかんの缶詰めなどを入れると、よりゴーヤの苦味が消されてお子様にも食べやすくなります♪

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asami★☆
asami★☆ @cook_40276761
2014/08/03 06:15に公開
4歳の女の子、1歳の男の子のママです♡
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このレシピのキーワード

サラダ 缶詰 ゴーヤ キュウリ ささみ

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