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ポリ袋調理☆香味だれが美味♡鶏の冷しゃぶ
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ポリ袋調理☆香味だれが美味♡鶏の冷しゃぶ-レシピのメイン写真

ポリ袋調理☆香味だれが美味♡鶏の冷しゃぶ

★えみやん★
★えみやん★ @cook_40051261

ポリ袋調理で洗い物が楽チン!お肉もやわらかくてジューシー♡簡単工程でできちゃう!

このレシピの生い立ち
暑くなってきたので、食べ物も涼しくしたいと思って作りました。
冷しゃぶにしようと思って冷蔵庫を見たら、豚肉がなかったので、鶏肉でw

ポリ袋調理で洗い物が楽チン!お肉もやわらかくてジューシー♡簡単工程でできちゃう!

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暑くなってきたので、食べ物も涼しくしたいと思って作りました。
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ポリ袋調理☆香味だれが美味♡鶏の冷しゃぶ

★えみやん★
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冷しゃぶにしようと思って冷蔵庫を見たら、豚肉がなかったので、鶏肉でw

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材料

2人分
  • ジップロック
  • 鶏もも肉 1枚
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 添え野菜
  • レタス 適量
  • ほうれん草(冷凍) ひとつかみ
  • オクラ(冷凍) ひとつかみ
  • コーン缶詰 半分
  • ミニトマト 2個
  • 香味だれ
  • キューピー香味野菜ドレッシング(なるべく和風系ドレッシングだといいかも…) 大さじ1.5
  • 鶏もも肉から出た肉汁 全部
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作り方

  1. 1

    鶏肉の皮を取る。(皮は冷凍などして煮物等に使って下さい。)ジップロックに酒、みりん、皮を取った鶏肉を入れて空気を抜く。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、ジップロックを入れて弱火にし、ジップロックを挟むように蓋をして15分ゆでる。(吹きこぼれ注意!)

  3. 3

    冷凍野菜は解凍する。レタス、トマトはよく洗い、コーンは汁気を切っておく。

  4. 4

    2が15分経ったら、火を止め、5分間そのままにしておく。

  5. 5

    5分後、ジップロックをふきんの上に取り上げ、しばらくあら熱を取る。(予熱で火を通す感じ)

  6. 6

    ジップロック内の肉汁を中くらいの容器に移す。その容器に、ドレッシングを入れて混ぜる。

  7. 7

    鶏肉を薄く切って、器に添え野菜、鶏肉、香味だれの順にのせたら完成。

コツ・ポイント

鶏肉の皮は、筑前煮(レシピID : 19847592)等で使うと無駄なく使えます。

ジップロックは熱くなっているので、触るときは気をつけて下さい。

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★えみやん★
★えみやん★ @cook_40051261
2014/05/28 09:17に公開
30歳専業主婦です。1歳の男の子のママです。家に必ずあるような調味料や、どこのスーパーでも売っているような材料を使い、工程が簡単かつ洗い物が少ない、そして見た目がおしゃれなおうちごはんを目指してます♪
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このレシピのキーワード

冷しゃぶ オクラ レタス コーン缶 ほうれん草 ミニトマト 鶏もも肉 酒 香味野菜

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20044326
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