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【四角豆】ガーリックオイル焼き
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【四角豆】ガーリックオイル焼き-レシピのメイン写真

【四角豆】ガーリックオイル焼き

まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607

栄養満点、四角豆をシンプルに…焼いただけ〜おつまみに、お弁当にも！
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四角豆が大好き♡

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材料

  1. 四角豆 6本
  2. ニンニク 1片
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    フライパンに、四角豆と、潰したニンニク、オリーブオイルを入れ、弱めの中火にかける。

    • 【四角豆】ガーリックオイル焼き作り方1写真
  2. 2

    四角豆が、いい感じになったらOK！

コツ・ポイント

四角豆は、小ぶりのものが、柔らかくて美味しい(^^)

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まちゃみ♪ママ
まちゃみ♪ママ @cook_40068607
2019/10/05 10:10に公開
♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね～
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20045031
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