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【下処理】鶏むね肉を柔らかくする
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【下処理】鶏むね肉を柔らかくする-レシピのメイン写真

【下処理】鶏むね肉を柔らかくする

naco3969
naco3969 @cook_40278223

パッサパサの鶏むね肉を、これ以上ないほどぷりぷりに…!
このレシピの生い立ち
彼の趣味が筋トレで、鶏むね肉を美味しく食べたいと言うので…しっかり漬け込むと、もも肉よりぷりぷりになります!笑

パッサパサの鶏むね肉を、これ以上ないほどぷりぷりに…!
このレシピの生い立ち
彼の趣味が筋トレで、鶏むね肉を美味しく食べたいと言うので…しっかり漬け込むと、もも肉よりぷりぷりになります!笑

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【下処理】鶏むね肉を柔らかくする

naco3969
naco3969 @cook_40278223

パッサパサの鶏むね肉を、これ以上ないほどぷりぷりに…!
このレシピの生い立ち
彼の趣味が筋トレで、鶏むね肉を美味しく食べたいと言うので…しっかり漬け込むと、もも肉よりぷりぷりになります!笑

パッサパサの鶏むね肉を、これ以上ないほどぷりぷりに…!
このレシピの生い立ち
彼の趣味が筋トレで、鶏むね肉を美味しく食べたいと言うので…しっかり漬け込むと、もも肉よりぷりぷりになります!笑

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材料

1人前
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 重曹 ティースプーン1杯
  3. 塩 ひとつまみ
  4. 砂糖 ひとつまみ
  5. 水 適量
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作り方

  1. 1

    ビニール袋(タッパーやジップロックでも可)に鶏むね肉を入れる

  2. 2

    重曹、塩、砂糖を入れます

  3. 3

    鶏むね肉が浸るくらいの水を入れます

  4. 4

    軽く振って、少しもみもみ。
    そして空気を抜くようにして袋の口を結びます。

  5. 5

    そして冷蔵庫へポーイ!
    3時間以上漬け込むと…驚くほどぷりぷりに!
    私は丸1日以上漬け込みます◎

  6. 6

    【使用方法】
    使う前に、水でしっかり洗ってくださいね◎
    その後切って調理してください。

  7. 7

    【保存方法】
    漬け込んだ水を捨てて、冷凍しておくと便利です◎

コツ・ポイント

使いやすい大きさに切ってから漬け込んでも◎

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naco3969
naco3969 @cook_40278223
2019/10/04 09:28に公開
お料理初心者です><色々チャレンジしたいと思います!
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