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サラダチキンで爆食ウマウマ簡単サラダ
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サラダチキンで爆食ウマウマ簡単サラダ-レシピのメイン写真

サラダチキンで爆食ウマウマ簡単サラダ

*anglique*
*anglique* @cook_40095057

時短&失敗知らずのしっとりジューシーな鶏ハムを使って、簡単ウマウマなダイエットサラダの完成!パクチー好きならたっぷり投入
このレシピの生い立ち
作り置きの鶏ハムを使って、簡単ウマウマサラダを作ってみました。

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サラダチキンで爆食ウマウマ簡単サラダ

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材料

  • 鶏胸肉 2枚
  • 塩 小さじ1
  • 生姜(桃屋のきざみしょうが、瓶) 大さじ2〜3杯
  • トマト 2〜3個
  • パクチー 1袋
  • しょうがスライス 5枚程度
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作り方

  1. 1

    鶏ハム(鶏胸肉)を短時間でしっとり仕上げるために、削ぎ切りにします
    丸々使うより時短でき、失敗知らずです。

    • サラダチキンで爆食ウマウマ簡単サラダ作り方1写真
  2. 2

    鶏胸肉を一口サイズに削ぎ切りに。塩、スライス生姜を入れた1Lの水に肉を入れ、沸騰直前で火を止め放置します

    • サラダチキンで爆食ウマウマ簡単サラダ作り方2写真
  3. 3

    粗熱が取れ冷えたら、チキンを食べやすいサイズに割きます。割いた方が染みやすいので面倒でも割いて下さい。

    • サラダチキンで爆食ウマウマ簡単サラダ作り方3写真
  4. 4

    カットしたトマト、パクチー、刻みしょうが(桃屋)を合わせたら出来上がりです

    • サラダチキンで爆食ウマウマ簡単サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

市販のサラダチキンを使ったら更に簡単!
鶏ハムは、鶏胸肉を削ぎ切りにして作ることですぐに火が通り時短になります。
水から入れたら火力は弱火で。肉が全体的に白くなり、沸騰直前で火を止めて蓋をして冷めるまで放置します。大量に作って冷凍保存OK

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*anglique*
*anglique* @cook_40095057
2019/10/05 15:25に公開
雑貨とガーデニングとお料理が大好きで、1日の大半をお庭とキッチンで過ごしています。新しく出る調味料、キッチングッズに目がない私。カリフォルニアではお料理教室も開催していました。 京都生まれの大阪育ちの私なので、京都のお料理が多いです。 開運*招福kyotoレシピを随時アップしていきますねお楽しみに!つくれぽ、いつもありがとう♡
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このレシピのキーワード

サラダ サラダチキン トマト コリアンダー しょうが 鶏胸肉

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