鶏もも肉の柔らか味噌漬け

xxまぁやxx
xxまぁやxx @cook_40265655

レンジとトースターで作る味噌漬け。
簡単なので本当にオススメです。
このレシピの生い立ち
鶏もも肉の火加減は難しいけど、電子レンジとトースターで失敗無しです。

鶏もも肉の柔らか味噌漬け

レンジとトースターで作る味噌漬け。
簡単なので本当にオススメです。
このレシピの生い立ち
鶏もも肉の火加減は難しいけど、電子レンジとトースターで失敗無しです。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. ※味噌 小さじ2
  3. ※砂糖 小さじ2
  4. コチュジャン 小さじ1
  5. ※酒 大さじ1
  6. ※塩麹 大さじ1/2
  7. ※醤油 小さじ1
  8. ごま 小さじ1
  9. ※にんにくチューブ 1cm
  10. ※生姜チューブ 1cm

作り方

  1. 1

    鶏もも肉はフォークで、味が馴染むように数カ所穴を空ける。

  2. 2

    ポリ袋に※の調味料を入れ、鶏もも肉を加えもみもみする。

  3. 3

    冷蔵庫で半日から1日つけ置きする。

  4. 4

    耐熱容器に鶏もも肉を入れ、ラップをし電子レンジで5分加熱する。(500w)

  5. 5

    次はトースターで5分加熱して焼きめをつける。

  6. 6

    食べやすい大きさに切って完成。

コツ・ポイント

ご家庭の味噌にあわせて、調整してください。
塩麹も入っているので、しょっぱくならないように注意してください。

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