野菜たっぷりツナマヨサラダ☆

野菜たっぷりツナマヨサラダ☆

Shizu78☆ @cook_40127619

水菜、大根、かいわれ大根などたっぷり野菜を使い、ツナマヨで食べやすくしました♪
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べられるサラダが食べたくて考えました。

水菜、大根、かいわれ大根などたっぷり野菜を使い、ツナマヨで食べやすくしました♪
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Shizu78☆ @cook_40127619

水菜、大根、かいわれ大根などたっぷり野菜を使い、ツナマヨで食べやすくしました♪
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材料

4人分

大根 1/4本
かいわれ大根ひとパック
水菜 2束
ツナ 1缶
☆マヨネーズ大さじ3
☆レモンドレッシングお好みで

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作り方

1

大根は千切りにして塩をまぶして5分おきます。
2

水菜、かいわれ大根を水で洗い、食べやすい長さにカットします。
3

塩をまぶしておいた大根の水気をしぼり、全部の野菜とツナを混ぜます。
4

マヨネーズで味をつけたら完成です！

コツ・ポイント

マヨネーズ+レモンドレッシングを入れるとさっぱり感が増します。

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Shizu78☆ @cook_40127619

2019/02/04 09:59に公開

☆上級食育アドバイザー☆料理することが大好きな私！その時々によって味を変えてアレンジしながら楽しんでいます>^_^<私の料理は目分量が基本です。