ヨウサマの減塩朝食⑦

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
忙しい朝に減塩メニューは厳しいので、簡単に手抜きしましょう。
このレシピの生い立ち
切干大根&ワカメのゴマドレッシングで、ご飯が進み尚且つ低カロリー、繊維質が取れて私の中で傑作でした。
1日1600カロリー塩分6gで設定
ヨウサマの減塩朝食⑦
忙しい朝に減塩メニューは厳しいので、簡単に手抜きしましょう。
このレシピの生い立ち
切干大根&ワカメのゴマドレッシングで、ご飯が進み尚且つ低カロリー、繊維質が取れて私の中で傑作でした。
1日1600カロリー塩分6gで設定
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