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とろろTKG-レシピのメイン写真

とろろTKG

うすしおちゃん
うすしおちゃん @cook_40105868

朝食にも◎栄養満点な卵かけご飯です！
このレシピの生い立ち
究極のTKGが流行ってましたが、白身を泡立てるのが手間だったのでとろろでふわふわにしてみました(*^^*)

朝食にも◎栄養満点な卵かけご飯です！
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究極のTKGが流行ってましたが、白身を泡立てるのが手間だったのでとろろでふわふわにしてみました(*^^*)

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朝食にも◎栄養満点な卵かけご飯です！
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究極のTKGが流行ってましたが、白身を泡立てるのが手間だったのでとろろでふわふわにしてみました(*^^*)

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材料

1人分
  1. とろろ 大さじ5
  2. 味噌 小さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. 卵 1個
  5. ネギ 適量
  6. 味付け海苔 お好みで
  7. ごはん 1杯
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作り方

  1. 1

    味噌と醤油を混ぜ合わせてから、とろろと卵と一緒に再度混ぜ合わせる。

  2. 2

    ある程度混ざったら卵を割り入れ、ネギを加えさらに混ぜる。

  3. 3

    ご飯に乗せ、海苔を散らせば完成♪

コツ・ポイント

よく混ぜ合わせた方がふわふわ感がアップするかと思います♪すべの材料の分量はお好みで変えてみてください(*^^*)めんつゆだけでも美味しいです！

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うすしおちゃん
うすしおちゃん @cook_40105868
2017/10/31 03:11に公開
超ズボラなので基本分量テキトーです！笑
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