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子供も大人も大好きバーベキューチキン☆
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子供も大人も大好きバーベキューチキン☆-レシピのメイン写真

子供も大人も大好きバーベキューチキン☆

ましゃマイママ
ましゃマイママ @cook_40267528

冷凍の作り置きやお弁当にもなる便利な一品です。タレがとっても美味しいです♫
このレシピの生い立ち
鶏肉レシピを増やしたくて。

冷凍の作り置きやお弁当にもなる便利な一品です。タレがとっても美味しいです♫
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子供も大人も大好きバーベキューチキン☆

ましゃマイママ
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冷凍の作り置きやお弁当にもなる便利な一品です。タレがとっても美味しいです♫
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材料

4人分
  • 鶏肉(むね肉orモモ肉) 1枚
  • ▼バーベキューソース
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 1片
  • 生姜 1片
  • りんご 1/2個
  • ウスターソース 大さじ3
  • トマトケチャップ 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    バーベキューソースを作る。玉ねぎ、にんにく、生姜りんごをすりおろしてボウルに入れウスター、ケチャップ、しょうゆを混ぜる。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切り①に入れ1時間以上漬けて味をなじませる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し②の鶏肉だけ中火で両面3分ずつ焼く。最後にソースを絡めて出来上がり！

コツ・ポイント

鶏肉はバーベキューソースに1時間以上漬け込みますが、必ず焼く前にしごきとって下さい（焦げついてしまうので）。

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ましゃマイママ
ましゃマイママ @cook_40267528
2019/10/14 10:05に公開
横浜在住横浜育ちのハマっ子です。年子の2016生まれ2018年生まれ男女に毎日振り回されっぱなしで毎日料理中邪魔されまくりですが（笑）クックパッドさんのお陰で毎日の献立が参考になり助けられています！
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このレシピのキーワード

バーベキュー 鶏肉 もも肉 りんご にんにく 玉ねぎ ケチャップ しょうが 鶏胸肉

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