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野菜たっぷり男子弁当 77
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野菜たっぷり男子弁当 77-レシピのメイン写真

野菜たっぷり男子弁当 77

★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473

彩りだけは気を付けて作っているつもりですが。といってもミニトマトに頼ってます。
このレシピの生い立ち
あるもので適当に作ったから、とくにエピソードはないなぁ

彩りだけは気を付けて作っているつもりですが。といってもミニトマトに頼ってます。
このレシピの生い立ち
あるもので適当に作ったから、とくにエピソードはないなぁ

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野菜たっぷり男子弁当 77

★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473

彩りだけは気を付けて作っているつもりですが。といってもミニトマトに頼ってます。
このレシピの生い立ち
あるもので適当に作ったから、とくにエピソードはないなぁ

彩りだけは気を付けて作っているつもりですが。といってもミニトマトに頼ってます。
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あるもので適当に作ったから、とくにエピソードはないなぁ

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材料

  1. ゆで卵 卵
  2. さつまいもの甘辛煮 さつまいも
  3. 冷凍いんげん
  4. 豚肉の炒め物 豚肉
  5. ピーマン
  6. しめじ
  7. きんぴらごぼう 作りおき
  8. ミニトマトに
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作ります。

  2. 2

    さつまいもを、水、みりん、砂糖、しょうゆ、和風顆粒だしで煮、煮えてきたら、冷凍いんげんもいっしょに煮詰めます。

  3. 3

    豚肉、ピーマン、しめじをごま油で炒め、中華顆粒だし、塩コショウで味付けします。

  4. 4

    作りおきのきんぴらごぼうと、ミニトマトも詰めて完成です。

コツ・ポイント

久々に副菜の作りおきしました。

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★ひよっこ・ドラみ★
★ひよっこ・ドラみ★ @cook_40054473
2019/10/02 21:05に公開
3人の男の子の母親です。上二人は社会人、一番下の高校球児も大学下宿生となりました。ボリュームのあるお肉中心の献立から、野菜たっぷりの献立に移行中です。
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