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ちくわとゴマめんつゆのズボラご飯
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ちくわとゴマめんつゆのズボラご飯-レシピのメイン写真

ちくわとゴマめんつゆのズボラご飯

crazy:boy
crazy:boy @cook_40215733

胡麻の香りが食欲をそそります♡
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯的なものが食べたいけど炊き込むのも面倒…という考えからできた私レシピのひとつ!時短で美味しいがモットーです。

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crazy:boy
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胡麻の香りが食欲をそそります♡
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炊き込みご飯的なものが食べたいけど炊き込むのも面倒…という考えからできた私レシピのひとつ!時短で美味しいがモットーです。

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材料

1人分
  • ちくわ 1本
  • ご飯 100g
  • すりごま 適量
  • めんつゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ちくわを好きな大きさに切ってトースターで焼きます(焼かなくても◎)

  2. 2

    ご飯を器によそります(今回は100gのご飯です!)

  3. 3

    ちくわが焼けたらご飯の器に入れめんつゆを入れてよく混ぜます

  4. 4

    最後にすりごまをふりかけて完成です!

コツ・ポイント

ちくわはトーストした方が香ばしくなり美味しいです♡すりごまとめんつゆの量はご飯によって調整してみてください!

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crazy:boy
crazy:boy @cook_40215733
2019/10/03 04:58に公開
摂食障害でも日々の美味しいを作りたい…という思いから始まった料理初心者の簡単レシピ達をご紹介します♡
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このレシピのキーワード

ご飯 ちくわ

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