フライパンで簡単 するめいか 唐揚げ ☆lovemeet☆ @cook_40152385 少なめの油で簡単に作れちゃいますっこのレシピの生い立ちするめいかが安かったので もっと読む 少なめの油で簡単に作れちゃいますっこのレシピの生い立ちするめいかが安かったので もっと読む フライパンで簡単 するめいか 唐揚げ ☆lovemeet☆ @cook_40152385 少なめの油で簡単に作れちゃいますっこのレシピの生い立ちするめいかが安かったので もっと読む 少なめの油で簡単に作れちゃいますっこのレシピの生い立ちするめいかが安かったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 するめいか 200g 小麦粉 適量 チューブにんにく お好み しょうゆ 大さじ２杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ビニール袋やジップロックにするめいかを入れ、しょうゆとにんにくを入れて漬けておきます 2 ３０分ほど漬けた後、するめいかを取り出し小麦粉をつけ、フライパンで揚げ焼きにするだけです！ コツ・ポイント はねるので蓋をして一気に焼きます（揚げます） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20048800 コピーしました！ ☆lovemeet☆ @cook_40152385 2016/06/22 09:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ズボラ社会人。楽して美味しく食べたい。 もっと読む このレシピのキーワード から揚げ 小麦粉 するめいか 似たレシピ その他のレシピ 卯の花 豚汁 エリンギとほたてのバジルソテー グランマルニエ香る大人の濃密チョコケーキ 茹でささみ ほぐし トマトの白出汁漬け☆冷やしトマト 生臭くならない！香ばしいえび頭の味噌汁☆ 簡単☆ビールのお供に☆生ハムユッケ 牛しぐれ煮。ごぼうと人参で。お弁当にも 簡単！生粋の宮崎人が作る母のチキン南蛮♪ Sloppy joe tatertot casserole Chicken Fried Rice Mike's Chilly Tangy Feta Summertime Pasta Salad Fried Potatoes Watermelon Smoothie with Yogurt Recipe ツルムラサキのサブジ 給料日前のチャプチェ～ ピーマンとえのきのツナ缶炒め 大根とささみのおつまみサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20048800
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