最速の煮干しカレー

最速の煮干しカレー

嬉野ダイバー @cook_40054652

にぼしは、体に良い(^^)
このレシピの生い立ち
双星の陰陽師
二つ星のそうせいです。にぼしのではありません。
紅緒スペシャルは煮干しと野菜の栄養ドリンクです。
カレーとおはぎが好きです。

にぼしは、体に良い(^^)
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双星の陰陽師
二つ星のそうせいです。にぼしのではありません。
紅緒スペシャルは煮干しと野菜の栄養ドリンクです。
カレーとおはぎが好きです。

最速の煮干しカレー

嬉野ダイバー @cook_40054652

にぼしは、体に良い(^^)
このレシピの生い立ち
双星の陰陽師
二つ星のそうせいです。にぼしのではありません。
紅緒スペシャルは煮干しと野菜の栄養ドリンクです。
カレーとおはぎが好きです。

にぼしは、体に良い(^^)
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二つ星のそうせいです。にぼしのではありません。
紅緒スペシャルは煮干しと野菜の栄養ドリンクです。
カレーとおはぎが好きです。

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材料

煮干し 20ｇ
カレールー１個
水フライパン半分
ご飯１膳

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作り方

1
材料です。
2
フライパンに水ＩＮ
3
天下
4
煮干しＩＮ
5
沸騰したら、ポットスタンドへ。
6
ルーＩＮ
7
スプーンで砕きながら溶かします。
8
滑らかになるまでクルクル。
9
ご飯ＩＮ
10
歓声
11
だしが効いていて美味い(^^)

コツ・ポイント

ＵＤ流料理の基本
①心や体に良いこと
②最速であること
③食材に敬意をはらうこと

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