プルコギ sechannn @cook_40053618 記録用このレシピの生い立ち記録用 もっと読む 記録用このレシピの生い立ち記録用 もっと読む プルコギ sechannn @cook_40053618 記録用このレシピの生い立ち記録用 もっと読む 記録用このレシピの生い立ち記録用 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 牛肉 100g 玉ねぎ 1個 人参 1/2本 ピーマン 1個 ＊コチュジャン 10g ＊豆板醤 10g ＊砂糖 7g ＊醤油 7g ＊ごま油 7g ＊薄力粉 5g ＊にんにくチューブ 5センチ ＊しょうがチューブ 3センチ ＊焼肉のタレ 大さじ1 油 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉は1口大、玉ねぎは薄切り、人参とピーマンは千切りにする。 2 ポリ袋に1と＊を全て入れて揉み込み、10分くらい漬け込む。 3 熱したフライパンに油をしいて2を火が通るまで炒める。 コツ・ポイント 記録用 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20049412 コピーしました！ sechannn @cook_40053618 2016/06/22 13:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード プルコギ 牛肉 にんじん ピーマン 薄力粉 コチュジャン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 簡単副菜☆ズッキーニのカリカリチーズ焼き ねぎ塩えのきの冷奴 貧血予防にひじきの煮物 ご飯のお供に簡単⭐鯵とピーマンの甘酢あん 簡単夕食★人参ピーマン等具沢山チャプチェ トマトの白出汁漬け☆冷やしトマト 生臭くならない！香ばしいえび頭の味噌汁☆ 簡単☆ビールのお供に☆生ハムユッケ 牛しぐれ煮。ごぼうと人参で。お弁当にも 簡単！生粋の宮崎人が作る母のチキン南蛮♪ Sloppy joe tatertot casserole Chicken Fried Rice Mike's Chilly Tangy Feta Summertime Pasta Salad Fried Potatoes Watermelon Smoothie with Yogurt Recipe 沖縄もずくの天ぷら 千切り大根サラダ 男調理のかた焼きそば 茅乃舎だしで万能ポン酢 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20049412
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