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生姜&ニンニク&醤油で旨い!手羽元焼
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生姜&ニンニク&醤油で旨い!手羽元焼-レシピのメイン写真

生姜&ニンニク&醤油で旨い!手羽元焼

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

スーパーで安売りしているときに買って調味料と一緒にナイロン袋で漬け込み。漬け込んだお肉をフライパンで焼けば1品出来上がり
このレシピの生い立ち
手羽元はスーパーで安く売ってることが多いので、大量に買って下ごしらえしたものを冷蔵庫に寝かしてあります。仕事から帰ってきてパパっと焼くだけでお肉料理が作れるので重宝しています

スーパーで安売りしているときに買って調味料と一緒にナイロン袋で漬け込み。漬け込んだお肉をフライパンで焼けば1品出来上がり
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手羽元はスーパーで安く売ってることが多いので、大量に買って下ごしらえしたものを冷蔵庫に寝かしてあります。仕事から帰ってきてパパっと焼くだけでお肉料理が作れるので重宝しています

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生姜&ニンニク&醤油で旨い!手羽元焼

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

スーパーで安売りしているときに買って調味料と一緒にナイロン袋で漬け込み。漬け込んだお肉をフライパンで焼けば1品出来上がり
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手羽元はスーパーで安く売ってることが多いので、大量に買って下ごしらえしたものを冷蔵庫に寝かしてあります。仕事から帰ってきてパパっと焼くだけでお肉料理が作れるので重宝しています

スーパーで安売りしているときに買って調味料と一緒にナイロン袋で漬け込み。漬け込んだお肉をフライパンで焼けば1品出来上がり
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材料

3人前
  1. 手羽元 12本
  2. ☆醤油 大さじ2
  3. ☆みりん 大さじ1
  4. ☆酒 大さじ1
  5. ☆にんにく チューブ4㎝ほど
  6. ☆しょうが チューブ4㎝ほど
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作り方

  1. 1

    ☆をすべてナイロン袋に入れて混ぜる。

  2. 2

    ナイロン袋の中に手羽元を入れてモミモミ。2~3日漬け込む。

  3. 3

    フライパンに油を敷き、手羽元を並べてて蓋をして中火で転がしながら焼く。強火だと焦げてしまうので注意

  4. 4

    お皿に持って出来上がり

コツ・ポイント

醤油がついているので、焼くときに強火だとすぐに焦げてしまいます。蓋をしながら蒸し焼きでゆっくり焼いて、仲間でしっかり火を通してください。醤油の変わりにニンニク醤油を使っても美味しいですよ

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2016/06/24 07:43に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20049572
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