下準備
にんじんを沸騰したお湯の中に入れて中火で１０分茹でておく。
他の野菜、ウインナーを適度な大きさに切っておく。

☆の材料を混ぜ合わせておく。

1.油をひいたフライパンに野菜とウインナーをすべて入れる。油を全体的にからませられたら、ふたをして野菜をしんなりさせる。

2.野菜がしんなりしたら塩コショウ、ガーリックパウダーを入れ混ぜ合わせて3分ほどふたをしめておいておく。火はつねに中火。

3.☆の材料を上からかけて、混ぜ合わせたら完成です♥