豆腐は水切りし、玉ねぎはみじん切りにする。

ﾎﾞｰﾙに具材と★を入れ、混ぜ混ぜ&こねこねする。

手で形作ったら両面焼く。

焼けたらお皿に取り、同じﾌﾗｲﾊﾟﾝで■ｿｰｽを作る(ｻﾊﾞ缶の残り汁&ｹﾁｬｯﾌﾟ&お好みｿｰｽを混ぜながら温める)