"幼児おやつ"バナナと小松菜の蒸しパン♡
NKIfam @cook_40102368
子供のおやつtimeに…♪
野菜と酵素たっぷり♡♡♡
ジュースにもなるし一石二鳥！
このレシピの生い立ち
自宅でサーバー水を使い、
酵素ドリンク＆酵素の実を作っています♡
そちらを使い、もうすぐ2歳になる息子の為に
美味しくて健康的なおやつを作りたくて、、♪
喜んでパクパク食べてくれました♪
"幼児おやつ"バナナと小松菜の蒸しパン♡
子供のおやつtimeに…♪
野菜と酵素たっぷり♡♡♡
ジュースにもなるし一石二鳥！
このレシピの生い立ち
自宅でサーバー水を使い、
酵素ドリンク＆酵素の実を作っています♡
そちらを使い、もうすぐ2歳になる息子の為に
美味しくて健康的なおやつを作りたくて、、♪
喜んでパクパク食べてくれました♪
アプリでひらく作り方
- 1
☆の小松菜とバナナをサーバー水につけておく
お持ちでない方は飛ばしてください。
- 2
☆ポイント☆
"サーバー水=ボーラカンパニーのECOウォーター"に
つけることによって、農薬や放射能などの有害物質を除去 - 3
○の3つ(HMとBPと卵)"以外"のすべての材料を混ぜ混ぜ〜♪
マジックブレッド等があれば楽チン〜♪
- 4
ボールに○の粉と卵(HMとBP卵)を入れ、(3)を固さを見ながら少しずつ投入。
- 5
☆ポイント☆
残ってしまった(3)はジュースとして飲んでもGOOD♪ - 6
(4)をシリコンカップに流し込みレンジで加熱。
500w 2分くらい〜様子をみて徐々に加熱してね♪
- 7
竹串等に何もついてこなければ完成♪
- 8
☆アレンジ☆
★を人参や林檎に変えたり、
きなこやゴマを入れたり、
美味しくて健康的なものに
色々チェンジ可能です♪
コツ・ポイント
※シリコンカップに生地を流し込みすぎると、
こぼれてしまいますので注意！
※加熱は少しずつしてくださいね。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20050841
