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☆納豆オクラ☆-レシピのメイン写真

☆納豆オクラ☆

はぁとちゃん
はぁとちゃん @cook_40067420

ねばねばコンビに鉄分・カルシウムをプラスして栄養満点☆
我が家の子供達はご飯にのせて食べてます♡
このレシピの生い立ち
保育園の給食で出ていた物を見よう見まねで作ってみました。味付けが同じか分かりませんが…(^_^)a

ねばねばコンビに鉄分・カルシウムをプラスして栄養満点☆
我が家の子供達はご飯にのせて食べてます♡
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保育園の給食で出ていた物を見よう見まねで作ってみました。味付けが同じか分かりませんが…(^_^)a

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はぁとちゃん
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ねばねばコンビに鉄分・カルシウムをプラスして栄養満点☆
我が家の子供達はご飯にのせて食べてます♡
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保育園の給食で出ていた物を見よう見まねで作ってみました。味付けが同じか分かりませんが…(^_^)a

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材料

  1. 納豆 2パック
  2. オクラ 10本
  3. 乾燥ひじき 10g
  4. ちりめん 50g
  5. 削り節 適量
  6. しょうゆ 適量
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作り方

  1. 1

    オクラは茹でて小口切り、ひじきは水で戻し湯通しする。ボウルに納豆・ちりめん・オクラ・ひじきを入れる。

    • ☆納豆オクラ☆作り方1写真
  2. 2

    ①に納豆のタレ、削り節と醤油をお好みの量加えて混ぜ合わせて完成!

    • ☆納豆オクラ☆作り方2写真

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけで簡単なので、コツもポイントも特にないです。

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はぁとちゃん
はぁとちゃん @cook_40067420
2016/06/23 10:56に公開
三姉妹の母してます!子供達に『美味しい〜♡』と言ってもらえるレシピを日々考えてます(*^▽^*)♪ いつも「いいね!」や「つくれぽ」をくださる皆様、感謝しておりますm(_ _)m
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