白菜とベーコンの時短簡単美味スパゲティー

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

《人気検索トップ10入り》感謝☆千切り白菜を軽く炒めれば乳化省略でもサッと作れて美味しい食感が楽しいスパゲティーが完成!
このレシピの生い立ち
塩系パスタのとき35年以上続けてきた茹で汁を加えてかき回す乳化のひと手間を省略できないか友人にたずねて教えてもらった方法。
パスタをザルに取ったら完全にお湯を切らずだらだらと垂らしながらフライパンに入れいつも通りにあおりまくれば美味に完成!

白菜とベーコンの時短簡単美味スパゲティー

《人気検索トップ10入り》感謝☆千切り白菜を軽く炒めれば乳化省略でもサッと作れて美味しい食感が楽しいスパゲティーが完成!
このレシピの生い立ち
塩系パスタのとき35年以上続けてきた茹で汁を加えてかき回す乳化のひと手間を省略できないか友人にたずねて教えてもらった方法。
パスタをザルに取ったら完全にお湯を切らずだらだらと垂らしながらフライパンに入れいつも通りにあおりまくれば美味に完成!

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材料

2人分
  1. オリーブ 大さじ2~3
  2. にんにく(つぶす)かパウダー 1~2かけらか小さじ1
  3. ベーコン(厚切りでも薄切りでも) 70g
  4. 唐辛子(輪切りでもホールでも) お好みで
  5. 白菜 2~3枚
  6. コンソメ顆粒かキューブ 小さじ1/2・1/2
  7. スパゲティー 180g~200g
  8. (粉チーズ 大さじ2)

作り方

  1. 1

    ベーコンと白菜を5㎜はばていどに切る。
    生のにんにくを使うならばつぶして皮を剥いておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を多めに入れベーコンとお好みで唐辛子も入れ火を付け脂を出す。
    生にんにくならばここで一緒に入れる。

  3. 3

    ベーコンの脂が十分に出たら、白菜の芯の部分を入れて1分弱炒める。

  4. 4

    白菜の葉の千切りも加えて30秒弱サッと炒める。

  5. 5

    コンソメを加えて混ぜる。
    ガーリックパウダーを使うならばここで入れる。

  6. 6

    袋の表示よりも1分間少なくスパゲティーを茹でたらザルに取るが湯は切らずに、

  7. 7

    お湯が垂れている状態のままフライパンの中に入れる。

  8. 8

    フライパンをあおって混ぜ合わせながら、油と脂をスパゲティーに吸い込ませる。

  9. 9

    器に移し白菜とベーコンをトッピングで完成。
    レシピのトップ写真は後日、写真写りの良い薄いベーコンで作ったものに差し替え。

  10. 10

    食べる直前に、あるいは途中で味変させるために、大さじ2の粉チーズと激辛ソースをかけても美味しいです。

  11. 11

    《2019年2月26日追記》
    このレシピが「白菜パスタ」の人気検索でトップ10入りしました。
    ありがとうございました!

コツ・ポイント

・白菜の芯は5㎜はばに切る
・スパゲティーはザルにとり完全に湯を切らない状態でフライパンに入れることで、ひと手間となる面倒な茹で汁を入れての乳化は省略!
・途中で味を変えたいときは、粉チーズを多量にかける

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に公開
料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
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