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なんちゃって脂肪燃焼スープ
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なんちゃって脂肪燃焼スープ-レシピのメイン写真

なんちゃって脂肪燃焼スープ

まっしろｻﾝ
まっしろｻﾝ @cook_40123721

なんちゃってです！もどきです！痩せはしないと思います！
このレシピの生い立ち
妊娠中に美味しい、塩分控えめスープが飲みたかったので！痩せるのが目的ではないので具材も変えちゃいました！

なんちゃってです！もどきです！痩せはしないと思います！
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妊娠中に美味しい、塩分控えめスープが飲みたかったので！痩せるのが目的ではないので具材も変えちゃいました！

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まっしろｻﾝ
まっしろｻﾝ @cook_40123721

なんちゃってです！もどきです！痩せはしないと思います！
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妊娠中に美味しい、塩分控えめスープが飲みたかったので！痩せるのが目的ではないので具材も変えちゃいました！

なんちゃってです！もどきです！痩せはしないと思います！
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材料

6食分
  1. キャベツ 1/2玉
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 豚挽き肉 120グラム
  4. コンソメキューブ 2つ
  5. 水 600ミリリットル
  6. 塩 子匙1/3～子匙1/2
  7. カットトマト缶 2缶
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作り方

  1. 1

    キャベツと玉ねぎを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に玉ねぎ、キャベツを入れて、蓋をして茹でる。

  3. 3

    最初は蓋がしまらない！でもちょっと煮れば蓋と具材の間に隙間ができるので、隙間ができたらお肉を入れます。

    • なんちゃって脂肪燃焼スープ作り方3写真
  4. 4

    具材を好みの固さになるまで煮る。

  5. 5

    具材がゆで上がったらトマト缶を入れてよく混ぜる。我が家は紙パックタイプが楽なのでこれです！

    • なんちゃって脂肪燃焼スープ作り方5写真
  6. 6

    ひとにたちさせて、塩で味を整えたら完成！！

コツ・ポイント

豚肉はもしかしたら炒めてからの方が美味しいかも？(面倒なのでうちはやりません)
トマト缶を入れると具の固さがその時点の固さになるので、柔らか目が好きな方はしっかり煮てください！

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まっしろｻﾝ
まっしろｻﾝ @cook_40123721
2017/11/03 07:32に公開
簡単なものしか作れない新米主婦です(^^)
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