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男の簡単フライパンパン
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男の簡単フライパンパン-レシピのメイン写真

男の簡単フライパンパン

マンギー
マンギー @cook_40137268

オーブンなくてもパンは作れる!家にあるフライパン(中華鍋でも可)でパンをつくっちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
パンが作りたくなったけどオーブンがない。。。いろいろなレシピを参考(一番参考にしたのは「アサヒ軽金属」さんのサイト)にして作った誰でも作れるフライパンパンです。洗い物も極力少なくするために、フライパンだけで作れるようにしました:)

オーブンなくてもパンは作れる!家にあるフライパン(中華鍋でも可)でパンをつくっちゃいましょう!
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パンが作りたくなったけどオーブンがない。。。いろいろなレシピを参考(一番参考にしたのは「アサヒ軽金属」さんのサイト)にして作った誰でも作れるフライパンパンです。洗い物も極力少なくするために、フライパンだけで作れるようにしました:)

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男の簡単フライパンパン

マンギー
マンギー @cook_40137268

オーブンなくてもパンは作れる!家にあるフライパン(中華鍋でも可)でパンをつくっちゃいましょう!
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パンが作りたくなったけどオーブンがない。。。いろいろなレシピを参考(一番参考にしたのは「アサヒ軽金属」さんのサイト)にして作った誰でも作れるフライパンパンです。洗い物も極力少なくするために、フライパンだけで作れるようにしました:)

オーブンなくてもパンは作れる!家にあるフライパン(中華鍋でも可)でパンをつくっちゃいましょう!
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パンが作りたくなったけどオーブンがない。。。いろいろなレシピを参考(一番参考にしたのは「アサヒ軽金属」さんのサイト)にして作った誰でも作れるフライパンパンです。洗い物も極力少なくするために、フライパンだけで作れるようにしました:)

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材料

  • 牛乳 300ml
  • 卵(全卵) 1個
  • 砂糖(上白糖) 10g以上
  • 強力粉 500g
  • ドライイースト 6gぐらい
  • バター 50g以上
  • 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    深型フライパン(中華鍋)に牛乳と卵を入れます。

    • 男の簡単フライパンパン作り方1写真
  2. 2

    フライパンの中で混ぜます。

    • 男の簡単フライパンパン作り方2写真
  3. 3

    弱火にかけて人肌程度の暖かさになったら火からおろして、砂糖を入れて混ぜます。

    • 男の簡単フライパンパン作り方3写真
  4. 4

    強力粉とドライイーストを入れてまた混ぜます。

    • 男の簡単フライパンパン作り方4写真
  5. 5

    このときは木べらが便利。

    • 男の簡単フライパンパン作り方5写真
  6. 6

    ある程度まで混ざったら、バターを投入して混ぜます。バターは冷たいままでもOKですが、溶けやすくするために小さくします。

    • 男の簡単フライパンパン作り方6写真
  7. 7

    手で混ぜていきます。最初はバターも溶けてきてねちゃねちゃです。写真はまだ半分。

    • 男の簡単フライパンパン作り方7写真
  8. 8

    捏ねる時間はひとによってまちまち。べたべたしなくなったらもう少し!

    • 男の簡単フライパンパン作り方8写真
  9. 9

    手につかなくなったら捏ねるのも終了!気持ちいいさわり心地になったのではないでしょうか。

    • 男の簡単フライパンパン作り方9写真
  10. 10

    蓋をして(蓋がなければアルミを被せる)、中火に5秒程度かけ、中の温度を発酵しやすい温度にします。

    • 男の簡単フライパンパン作り方10写真
  11. 11

    こんな感じに蓋が白くなる=中の温度がいい感じになってるということです。火からおろして30分以上おいておきます。

    • 男の簡単フライパンパン作り方11写真
  12. 12

    2倍程度に膨らんだら、指を入れてみる。写真のように指穴が戻るのはまだ発酵が足りてない証拠。10~11を再度繰り返します。

    • 男の簡単フライパンパン作り方12写真
  13. 13

    こんな感じに指穴が戻らなくなったら発酵完了です。

    • 男の簡単フライパンパン作り方13写真
  14. 14

    周りを少し押してあげてガス抜きをします。人間と同じく息を抜くのが大事なのです。

    • 男の簡単フライパンパン作り方14写真
  15. 15

    (色がカメラでおかしくなりましたが)6個ぐらいに切り分けて、蓋をして10分程度おいておきます。

    • 男の簡単フライパンパン作り方15写真
  16. 16

    この10分間はベンチタイムというパン生地を休ませる作業です。これが美味しくなる秘訣。

    • 男の簡単フライパンパン作り方16写真
  17. 17

    ベンチタイム後に成型します。優しく皮を張るように丸めましょう。結び目は舌に来るようにしましょう。

    • 男の簡単フライパンパン作り方17写真
  18. 18

    10~11と同じように蓋をして中火に5秒くらいかけて、また30分以上おきます。

    • 男の簡単フライパンパン作り方18写真
  19. 19

    ぷっくりふくらみました!これ第2次発酵が終わりです。ここまでくればあとは焼くだけです!

    • 男の簡単フライパンパン作り方19写真
  20. 20

    蓋をして焼きましょう!ここで大事なのは、弱火でじっくり焼くということ。

    • 男の簡単フライパンパン作り方20写真
  21. 21

    このくらいの弱火でじっくり30分以上焼きます。焼く時間は熱伝導によって違うのでちょくちょく確認推奨です。

    • 男の簡単フライパンパン作り方21写真
  22. 22

    膨らんできました!出来上がり目安はフライパンをゆすって外側が動く感じです。生っぽい部分があったら23で焼きましょう。

    • 男の簡単フライパンパン作り方22写真
  23. 23

    フライパンからひっくり返すとこんがりきつね色。生焼けが怖い時は、この状態でフライパンにいれて少し焼きます。

    • 男の簡単フライパンパン作り方23写真
  24. 24

    切るとこんな感じ。金網に乗っけたときの生焼け部分がちょっと見苦しいけど、23で焼くことでちゃんと火が通りました!

    • 男の簡単フライパンパン作り方24写真
  25. 25

    断面図はこんな感じです。ちゃんとした美味しいパンが出来上がりました!まずはそのままで出来上がりを楽しんで♪

    • 男の簡単フライパンパン作り方25写真

コツ・ポイント

手順さえ守れば材料も適当で問題ないですが、最後に焼くときはじっくり弱火、これは要です。
写真ではテフロン加工の深型フライパン(中華鍋のようなもの)を使っていますが、量を調整すれば普通のフライパンでも作れます。でも、テフロンが楽かも。

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マンギー
マンギー @cook_40137268
2018/01/22 14:45に公開
料理好きなアラサ—独身男。①独身男は計量機を持ってない、②味覚は人それぞれ(=分量は常に変わる)、と思っているので分量はほとんど書いてません(お菓子系除く)。分量は自分で味見しつつ決めて、自分の味を作って楽しんでください♪もしよかったら、「私はこんな分量で作ったよ!」といったつくれぽをくれるとうれしいです:)みんなでレシピ集を完成させていけたらうれしいです♪
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このレシピのキーワード

パン バター 牛乳 強力粉 卵

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